ヨーグルト– tag –

お疲れ様です！ ヨーグルトを食べ続けて腸の環境がすこぶる良い、たかです！！ 僕の話はさておき、皆さんヨーグルト食べてますか？ 食べていない方も結構いらっしゃると...

ヨーグルト皆さん毎日食べていますか？ 今話題の腸活 腸が喜ぶもの。一番先に思い浮かぶのがヨーグルトだと思います！ そんなヨーグルトですが、最近特に話題のヨーグル...

【腸活って？】 そもそも腸活って何というところですね！ 腸には非常にたくさんの細菌が住み着いています。 主に ・善玉菌 →腸内を綺麗に保ってくれる菌。 ・悪玉菌 →毒...