効果絶大！即実感！お勧めNo.１の舌ブラシを使って感じたメリット

お疲れ様です。

たかブログを運営しております、たかです！

今日は舌ブラシを日々使用していて感じる事がありましたので、その話をしたいと思います。

実際舌ブラシを使っている方もまだまだ少ないと思いますので、実際使ってどうなの？を正直にお話しして行きます。

それでは行きましょう！

舌ブラシの使用率と効果について

まずは舌ブラシって皆さん使っていますか？

個人的には使用必須な非常に大切なアイテムだと思っています。

各オーラルアイテムの使用率を表したのが、上記のグラフです。

見ていただくとお分かりの通り

舌ブラシは驚愕の使用率7.1%！！

使用率が低いと良く言われる「洗口液」や「歯間ブラシ」よりも圧倒的に低い使用率

それが舌ブラシです。

ここでよく思われるのが

こんなに使用率低いっていう事は効果がないからなんじゃない？

というよりは、舌ブラシを使うメリットを知らないが為に

使用率が極端に低いと言えます。

ちょっと綺麗ではありませんが、以下の左の画像のような舌の状態になっていませんか？

左の画像のような、白い舌苔が付着している状態だと要注意です。

舌ブラシをすると、一気に右の画像のように綺麗になります。

舌を磨いてどんな効果があるの？と思いますよね。

ここでまず、完結に舌ブラシによる効果をお話しして行きます。

• 口臭予防
• 免疫アップ
• 舌の見た目が良くなる

舌の上ってすごい細菌の数で、その細菌が原因で強烈な臭いを放ちます。

口臭の約６割ぐらいは「舌の上の汚れ＝舌苔」が原因と言われています。

しかも、その舌の上の汚れを除去＝細菌を除去する事で、免疫が上がるというのは納得頂けると思います。

最後に見た目も良くなる（舌の上の白い汚れが除去される。）ので、印象アップにもつながります。

舌苔って気になる人は気になるんですよね。

ちなみに、私は結構気になります。

食事中とかどうしても見えてしまう事があるので・・・

舌磨きはメリットが非常に大きいので、是非習慣的に行って頂きたいです。

舌磨きをして感じる事

僕は毎朝舌ブラシを使用しています。

個人的にはメリットしかないと思っています。

風邪をひかなくなったのは、全てが舌磨きが影響している訳ではないと思いますが、

過去風邪っていつひいた？というぐらい風邪をひいていないですね。

あと、一番の目的で「口臭予防」も気になると思いますが、実際口臭い等言われた事がないので、ここでの実感リストとしてはあげていません。

ただ、口臭の原因のほとんどは舌苔にあるようなので、効果があるのは確かです。

びっくりしたのが、本当に料理の味を感じやすくなった事です。

普段濃い味が好きで、ついつい味付けが濃いめになってしまう方は、味を感じやすくなる事によって、薄口でも十分味を感じるようになるので、健康な体づくりにも繋がるなと思いました。

舌磨きの注意点

注意点については

絶対歯ブラシで舌磨きをしないで下さい！！

というのも、歯ブラシで舌を磨くと、舌が傷付きます。

実は舌って傷つきやすくてナイーブなんですよ・・・

舌が傷付いた結果、味を感じづらくなるというデメリットが発生してしまうんです。

正しく舌磨きをすると、味をしっかり感じる事ができるのに、真逆になってしまいますね。

舌磨きアイテムで一番お勧めなアイテム

僕が最近ずっと愛用しているアイテム。

それが、

W1プレミアムです！

使用した舌ブラシで最高に良いアイテムです。

おそらく、舌ブラシは今の所ずっとこれを使うと思っています。

ブラシ自体が見た目通りフワッとしていて、舌に当たる感じがすごく優しいんです。

ブラシというよりは、ワタな感じの方が近いイメージです。

これ、舌に優しすぎて汚れちゃんと取れるの？と思いました。

実際使用してみるとびっくりなんですが、舌の色がかなり綺麗になるのがわかります。

このW1プレミアムで舌を磨くと、舌が綺麗になった事がすぐにわかり、効果を実感できるのも良い所ですね。

以前舌ブラシについて記事を書いておりますので、こちらもチェック頂けると幸いです。

最後に

いかがでしたでしょうか。

使用率が低い舌ブラシですが、実は効果が高い舌ブラシなんです。

舌ブラシは、すぐに始められる効果的なケアです。

私の実感しているメリットを、きっと感じて頂けるはずです。

沢山のオーラルケアアイテムを使用して、豊かな生活を過ごして行きましょう。

これからも皆様のお役に立てる情報を発信して行きます！

それではまた次回✌️