【ニオイ対策】足のニオイの原因と撃退できる方法をご紹介

お疲れ様です

たかブログを運営している、たかです！

突然ですが皆さん、足洗ってますか？

聞こえてきそうですね～

実は普通にボディソープとか固形石鹸で洗っているとあまり良くないことも・・・

そんな足を洗う事について今回は記事を書いていきたいと思います。

それではいきましょう！

足のニオイどんな時に気になってる？

皆さんそれぞれ足のニオイが気になる瞬間があるかと思います。

どれぐらいの方が足のニオイを気にしているのでしょうか。

上の円グラフを見ると、なんと８割の方が自分の足のニオイが気になっている事が分かりました！

冬は特に気になる方が増えるかもしれません。

もはや他人事ではないですね。

そして、どんな時に足のニオイが気になっているのか

やはり家で履物を脱いだ時とか飲み会で靴を脱いだ時ですかね。

あー疲れた～なんていって飲み会にいざ行ったり、帰ってきて家に上がった時に、他人に不快感を与えていないか気になってしまいますね。

実際臭いニオイを嗅ぐと人間って結構テンションが下がったり、苦手な人は吐き気まで催す方もいるんだとか・・・

このデータは靴屋さんに取ったアンケートで、お客さんの足のニオイが気になるかについてのものなのですが、何と気になるが７割・・・

靴を買いに行くときも気を付けたいですね。

僕もく使うときはいつも展示品ではないのもを買います。（展示品しかないんですよ～なんていわれたら気に入っててもかいませんｗ）

足のニオイはなぜ発生するのか

まずは足のニオイの元からお話をしていきます。

足のニオイって強烈ですよね。

• 周りの方にそういう人いるけど言えない
• 靴を脱いだ後とか凄く気になる
• 飲み会の時小上がりの席に着くとき靴を脱ぐのが嫌
• 友人の家に上がる時スリッパを出されるけど自分のニオイが気になる

こんな経験ありませんか？

汗というのはそもそもニオイがするものでは無いのです。

以下の記事にも汗関連のお話をしておりますのでお時間のある際に一度見て頂ければと思います。

そもそもなぜ足からニオイが発生しやすいの？と思われる方もいらっしゃると思いますので説明していきます。

それぞれ説明していきましょう

汗が多く蒸発しづらい環境にある

皆さんご存知ですか？

足は凄く汗の量が多い部位になるんです。

それではどのぐらい汗の量をかくのか。

正解は、一日「コップ１杯分」の汗をかきます。

一日靴を履きっぱなしのサラリーマンの方は特に・・・コップ１杯分の汗がずっと書いて蒸発せず放置されると、ニオイが発生してしまうのもご納得頂けると思います。

つまり、足は汗が発生し蒸発せずに放置する事で雑菌が繁殖、嫌なニオイの成分を出し放題の環境にいるという事になります！！

足は垢や角質が溜まりやすい環境にある

足には「指の間」「かかと」「爪の間」等垢、角質が溜まりやすい環境が揃っています。

先ほどの汗が多く蒸発しずらい上に垢や角質等溜まりやすい環境というと、雑菌たちにとっては「高級ビュッフェ」がてんこ盛りの環境それが足！というような感じですね。

蒸れやすい環境に置かれやすい

これは特に冬です。

もちろん夏も蒸れやすいのですが、スニーカー等は割と通気性高かったり、サンダルで過ごす方もいると思います。

ただ、冬は大体の方が「ブーツ」等の通気性の悪いものを履かれると思います。

通気性が悪くなると、先ほどから記載させて頂いております通り、雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。。。

要注意です。

足のニオイ特有の物質

足からは特有の物質が発生すると言われています。

これが足の臭いの原因になります。

その物質が「イソ吉草酸」と呼ばれる菌になります。

この物質は足にもともと住み着いている雑菌が「汗」「皮脂」「垢」等を食べて発生します。

つまり、原因は「蒸れやすい」事と「足には汚れが付きやすい」事によってこのイソ吉草酸が発生してくるという事になります。

イソ吉草酸の特徴ですが・・・

• 足の裏から生成される
• 酸っぱいニオイやチーズ臭いニオイがする。（俗にいう蒸れた靴下みたいなニオイです。）

こんなニオイが自分の足から発生していると考えたらゾッとしませんか？

残念ながら、体質的に臭くない。というのはありません。誰にでも起こりうるのでしっかり対策していきたいですね！

固形石鹸がニオイの原因に！？

皆さんが使用しているボディソープ

特に固形石鹸の洗い残しは逆に雑菌が増殖してしまう原因ともいわれています。

特に注意頂きたいのが足の指の間です。

良く石鹸をそのまま体にこすりつけて洗う方がいらっしゃいますが、それが原因で固形石鹸の洗い残しが発生してしまいます。

ボディタオルも力を入れて固形石鹸をこすげとる形にすると固形石鹸をこすりつけて洗っているのと変わりないので注意です。

固形石鹸で大事な事は洗い方です。

• 必ず泡立ててから使用する
• 洗い残しが無いようにしっかりシャワーで洗い流す

固形石鹸でもしっかりした使い方をすれば効果的です！

是非洗い方に注意して使用してみて下さい。

足を洗うメリット

それでは足を洗う事によってどのようなメリットがあるのでしょうか

メリットは以下の点が挙げられます

意外に思われるものもあると思います。

リラックス効果

足が汚れている状態だと、床を歩いた時にべた付くストレスを感じられると思います。

足をしっかり洗うと足がサラサラになり、べた付く事が無くなります。

一つストレスが無くなる事でリラックス効果をもたらすと言われています。

また、寝る際も足がサラサラしている状態で居る事により睡眠の質まで上がると言われています。

睡眠の質が良くない（よく朝起きた時疲れが取れていない）方は是非試して頂きたいです。

足が温まる

足を洗う際、マッサージ効果も伴います。

マッサージ効果により血行の促進がされ、足が温まると言われています。

冷性の方には嬉しい効果ですね。

また、足が温まる事でこちらも睡眠の質が上がると言われています。

雑菌を除去・殺菌、消臭効果

これを目的として足を洗っている方が大多数かと思います。

ご存知の通り、足を洗う事で雑菌を除去・殺菌し、消臭効果ももたらすと言われています。

ニオイの元をなくす事でニオイが消えるという事ですね。

実際靴の消臭をしても、足のニオイが取れていないと永遠に靴のニオイも取れないので、まずはご自身の足を洗われた上、靴のケアもして頂くことをおすすめします。

足を洗う際使って頂きたい商品の特徴

足を洗う際に注意して頂きたい事が、足を洗う事に適した商品を使用する事です。

なぜか。それは足にいる雑菌が関係してきます。

足のニオイケアをしたいという方は以下の点に注意して商品を選びましょう

• 殺菌成分が含まれている
• 足が乾燥しづらい

大きくはこの２点に注意して頂きたいです。

というのも殺菌成分が含まれていないと原因の元を除去できないので殺菌成分が最優先。

ただ、殺菌成分を含まれた商品を使用した後は割と乾燥しやすいというイメージがあるかと思います。乾燥すると足の裏の皮膚が固くなったり、足の湿疹に繋がったりとトラブルも起きやすいので避けられるものが適切ですね。

消臭効果について気になる方は靴への消臭スプレーや、デオナチュレを使用すると良いと思います。

おすすめの商品をご紹介

それでは足を洗うおすすめの商品をご紹介していきます！

おすすめ商品は２つあります。

それではこの２つについて説明していきます！

液体石鹸

まずは液体石鹸からです。

足用と言えば固形石鹸を思い浮かべる方が多いと思いますが、私のおススメは

コラージュフルフルリキッドソープです！

この商品は足用といったものではありませんが、ニオイに対しては非常に効果があります。

先ほど記載させて頂いた商品選びに必要な事がカバーされている商品だと思います。

敏感肌でも使用できて、しっかり殺菌もしながら、保湿もしてくれる素晴らしい商品だと思います。

どなたでも使いやすい商品なので是非一度お試し頂ければと思います。

足専用のスプレータイプの洗浄剤

とは言え、体を洗った後に足を洗うのが面倒くさい！！と感じられている方もいらっしゃると思います。

そんな時おすすめなのが

オンザボディ　フットシャンプーです。

最近私も使い始めているのですが、兎に角楽です。

この商品は俗にいう韓国コスメになります。

このように足の上にスプレーして

もう片方の足の裏でゴシゴシするだけ。

これをもう片方の足も繰り返して、シャワーで洗い流すだけで完了です。

実際出かける前だったり、足にべた付きを感じたときに足を洗うって考えると面倒臭くて放置しがちですよね。

お風呂で体を洗ったのに、加えて足を洗うのが面倒臭いと感じてしまう。

そんな方におすすめできる商品です！！

簡単にニオイケアができるので是非使用してみて下さい！

最後に

いかがでしたでしょうか。

今回は

• 足のニオイを気にしている方について
• 足のニオイの原因
• 足を洗うメリット
• 足を洗う商品選びの仕方、おすすめの商品

これらについてお話をしていきました。

いままで足の汚れを感じてもあまり気にしていなかった方、この機会に一度足を洗ってみては如何でしょうか。

足を洗う事で気持ちもリフレッシュできますよ！！

これからも皆様のお役に立てる情報を発信していきます！

それではまた次回✌