化粧水だけだと肌が乾燥する！？スキンケアの正しい手順とアイテムの使い方とは

お疲れ様です！

たかブログを運営しております、たかです。

皆さんスキンケアされていますか？

スキンケアは、やり方を間違えるとかえって逆効果になる可能性もあります。

今回はスキンケアの「基礎」からお話ししていければと思います。

それでは行きましょう！

スキンケアの現状

まずはスキンケアについて、アンケートに基づき、現状を把握して行きましょう。

スキンケアの関心度について

上記は、スキンケアにどの程度関心があるのかを、各年度で集計したものになります。

見ていくと、年々「とても関心がある」「まぁ関心がある」の人が増えていっています。

性別では、男性だと３割程がスキンケアに関心があり、女性だと８割がスキンケアに関心がある状況です。

関心度が低い男性も、１０〜２０代は約５割がスキンケアに関心がある事がわかっています。

ズバリ、男性の中高年以外は殆どの方が、スキンケアに関心を持っているといった結果です。

スキンケアをして、美肌でいると、「清潔感」を感じられるようになります。

清潔感を感じられるようになると大きなメリットがありますが、詳しくは以下記事をご覧頂ければと思います。

また、コロナ禍でスキンケアへの関心が急激に増えている事も事実としてあります。

背景には

• テレワークの増加
• 休日のお家時間の増加
• 対面機会の減少＝メイクをする機会の減少

これらが挙げられます。

つまり、人と会う機会が少ないのでメイクをしない分、すっぴんでいる時間が増えて

いつもよりも、自分の肌の状態がより目につく影響が大きいのかなと思います。

紫外線リスクの減少等、外に出ないことにより、肌へのリスク減少もあります。

お時間がある方は徹底したスキンケアを行なって行きましょう！

スキンケア用品の使用率について

上記のアンケートは、スキンケアをする上で、どのようなアイテムを使用しているかを表しています。

• １位：洗顔・メイク落とし
• ２位：化粧水
• ３位：乳液・クリーム

スキンケアの基本とも言えるこの３つのアイテムになりますが、

使用率から見ると、化粧水は使っているけど、乳液は使っていないという方がいらっしゃる事が推測されます。

皆さんの中にも、スキンケアは化粧水だけで完了している！という方はいらっしゃいますか？

実は危険かも！？なので、後ほどお話ししますね。

直近の肌トラブル事情

さて、最近の肌トラブル事情についてのアンケートもお見せします。

マスク機会の増加から、「ニキビ・吹き出物」の肌悩みが急増しています。

以下記事のように、勿論ニキビ対策のスキンケアアイテムを使用する必要はありますが

とはいえ、スキンケアの基本をしっかり行なっていれば、しっかりと予防する事も可能です。

各スキンケアアイテムの役割について

それでは、各スキンケアアイテムの役割について見て行きましょう。

①洗顔

洗顔の役割は、肌の汚れを落とす事です。

よく、洗顔料を使わず、水だけで洗顔した方が刺激が少なくて良い！と言う方がいらっしゃいますが、

正しくは、洗顔料を良く泡立てて、刺激を抑えて、不要な油分や汚れを落とす

これが正しい洗顔方法といえます。

基本朝・夜の使用をおすすめしますが、朝時間がない方は、夜は洗顔料を使用して洗顔を行いましょう。

②化粧水

化粧水の役割は、肌に潤いを与える事です。

化粧水を使用すると、乾燥した肌に潤いを与えられますが、注意すべき点もあります。

良く、化粧水を使えばそれで、スキンケアが完了！とされる方がいらっしゃいますが

これは誤りで、注意して頂きたい点です。

化粧水のみでスキンケアを終了させると、せっかく潤いを与えた肌の水分が蒸発していき、

逆に肌が乾燥してしまうんです・・・

この肌が乾燥してしまわない為の対策が必要になります。

③セラム・美容液

セラムは肌にプラスαの効果をもたらす事ができます。

ニキビケアから、韓国コスメのCICA等、様々な効果をもたらすアイテムがありますので、それぞれ肌に必要な効果にあったアイテムを選択すると良いですね。

肌悩みを抱えている方はセラムの使用でさらに、肌の状態の改善が期待されます。

④乳液

乳液は化粧水・セラムで肌に潤いと様々な効果をもたらす成分が蒸発してしまわない為に「蓋」をする役割になります。

乳液を使用することで肌の乾燥をしっかり防ぐ事が可能になります。

ここまで使用して、基本のスキンケアとしては完了となります。

⑤フェイスマスク

こちらは週に１〜２度で使用頂きたいアイテムです。

スペシャルケアと呼ばれるアイテムで、肌への保湿をより高めるアイテムになります。

割としっとりしたアイテムが多くて、ベタつくから苦手な方もいらっしゃいますが、

個人的に使用しているアイテムで、お風呂上がりにサッパリ使用できるのが

VTのCICAマスクです。

マスクが面倒な方も、サッパリしていて使用したい！と思えるような非常に使いやすいアイテムです。

気になる方は是非お試しください。

私はこのマスク、週に１〜２度ではなく、頻繁に使用しています。

最近は「オールインワン」と言う、１つ使用するだけで全工程を完了してしまうと言う便利なアイテムもあります。

しかしながら、手間を掛ける方が、効果は当然高いです。

ただ、スキンケアが面倒な方には効率的で効果的なアイテムだと思います。

特に男性に人気があるスキンケアアイテムになりますので、スキンケアが面倒な男性の方は是非ご検討ください。

ちなみに、私が現場で働いている時に一番人気があったメンズスキンケアアイテムはこちらでした。

UNOバイタルクリームパーフェクションです。

男性で、これからスキンケアを始めてみようかなと言う方にも非常にお勧めのアイテムです。

オールインワンの中でも、高機能アイテムに位置する商品です。

正しいスキンケアの仕方について

正しいスキンケアの方法としては、先ほどの①〜④のアイテムを日々使用して頂き、

⑤はスペシャルケアとして週に１〜２度使用頂く流れが好ましいです。

各工程での注意点を挙げて行きます。

①洗顔

• ぬるま湯でしっかりと肌を濡らす
• 洗顔料を良く泡立てる
• 洗顔ブラシを使用するのが最も良いが、ない場合優しく肌に洗顔料を伸ばす
• ぬるま湯で洗い流す

お湯の温度は結構ポイントなので、熱すぎたり・冷たすぎると肌に負担になります。

②化粧水

• 洗顔後の水分を拭き取る場合はタオルでトントンして優しく拭き取る
• 顔に触れる前に手を清潔にする
• 量を多めに使用する事
• 肌にパッティングして水分を浸透させる
• 化粧水前に「導入美容液・導入化粧水」を使用するのがかなり効果的

③セラム・美容液

• 自身の肌悩みに合ったアイテムを使用する
• 適量使う（大体スポイト１回分程度が適量な事が多い）
• 軽くパッティングして肌に浸透させる

④乳液

特にありません。適量使用しましょう。

⑤フェイスマスク

• マスクをつけるのは１５分程度。長く付けると水分が逆に吸い取られたり、蒸発するので逆効果。
• マスクは皺にならないよう、しっかり伸ばして肌につけましょう

これらが、各工程で注意すべき点です。

ここまでスキンケアがしっかりできて、日々継続できれば、殆どの方が美肌になれると思います。

最後に

いかがでしたでしょうか。

今回は正しいスキンケア方法についてお話しをして参りました。

ブランドもののスキンケアアイテムを使えば美肌になれるといった考えは誤りです。

一番大切な事は、「正しいスキンケアを行う事」になります。

市販の一般的なスキンケアアイテムを正しく使う事が美肌への一番の近道と言えます。

当ブログをお読み頂き、実践していただく事で、多くの方がご自身の肌に自身を持って、清潔感を得られる事ができれば良いなと思っております。

是非、美肌を目指して、正しいスキンケアを継続して行いましょう！

目指せ、美肌！まとえ、清潔感！

これからも皆様のお役に立てる情報を発信して行きます！

それではまた次回✌️